Study Fit

Sportliche Aktivitäten sind eine wertvolle Ergänzung und gesunde Abwechslung für Körper und Seele. Die Angebote des Programms „Study fit“ an der Hochschule Bremen reichen von niedrigschwelligen Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung und Stressreduktion bis hin zu Wettkampfsport auf Spitzenniveau. Neben den positiven körperlichen Effekten bieten sportliche Aktivitäten auch die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und die Freizeit gemeinsam mit anderen zu gestalten.

Das „Study fit“-Programm umfasst eine breite Palette von Ausdauersport bis Yoga. Hier können Sie neue Sportarten ausprobieren oder an Wettkämpfen teilnehmen. Neben bekannten Einzelsportarten und Fitnessprogrammen gibt es zahlreiche unkonventionelle Angebote, die Spaß machen, fit halten und zugleich die kommunikativen und sozialen Kompetenzen fördern. Auch Krafttraining, Indoor Cycling, Yoga, Kampfsport und Selbstverteidigung gehören zum Angebot.

Dank der Kooperation mit g.e.t. MOTIVATED, Wushu Bremen und der Fitness Galerie kann „Study fit“ ein vielfältiges und qualitativ hochwertiges Programm bieten, das keine Wünsche offenlässt. Nutzen Sie die Chance, sich sportlich zu betätigen und gleichzeitig von den zahlreichen Vorteilen dieser Partnerschaften zu profitieren.

Einfach Kurs(e) online aussuchen, buchen und Spaß haben. Die Anmeldungen werden über die Webseiten von g.e.t. MOTIVATED oder wushu Bremen erstellt. Kurse ab 5€ im Monat besuchen! Die Preise hier im Study Fit Programm beinhalten immer den Kursbeitrag für 3 Monate (ca. 13-14 Termine).

Eine weiterer Vorteil dieser Kooperationen ist die Möglichkeit den Vertrag im Fitnessstudio „Fitness Galerie Neustadt“ mit einem dauerhaften Rabatt von 30% auf den Monatsbeitrag zu bekommen. Hierzu sprechen sie mich einfach an um einen Rabattcode zu erhalten. 

Viel Spaß mit dem Programm

Sportliche Grüße 

Kevin Marcinkowski 

Rabatt zum Start von 25% „StudyfitStart“

Einfach den Kurs buchen, unter dem Punkt „Zahlung“ den Code „StudyfitStart“ eintragen und 25% auf den gewählten Kurs bekommen. Auch nutzbar für mehrere Angebote.

Start 01.07.2024

Study Fit – Kooperationen

Die Kooperation zwischen den Hochschulen in Bremen, g.e.t. MOTIVATED und Wushu Bremen hat den Anspruch ein abwechslungsreiches Sport Programm für alle Ansprüche zu gewährleisten. Ob nun Schüler*Innen, Student*Innen sowie Angestellte, Lehrbeauftragte, aber auch alle Externen Teilnehmenden sind herzlich Willkommen. 

Warum aktive Kooperationen?

Die Hochschule Bremen unterstützt nach dem Bremischen Hochschulgesetz (BremHG § 4 Absatz 7) ihre Mitglieder im Bereich des Sports.

Hierzu gehören alle sportlichen Aktivitäten, die von oder durch Hochschulmitglieder angeboten oder organisiert und aktiv genutzt werden.

Wushu Bremen

Das Trainings-Angebot beinhaltet Traditionelles Kung Fu, modernes Wushu mit Technik-Akrobatik-Form Training. Sanda (chinesisches Kickboxen), Self Defense, Shuai jiao (Grappling), Qi Gong, Tai Chi. Aber auch Functional Training, Rücken Fitness,  Faszien- und Dehnungstraining – also alles wichtige für Prävention, Fitness und Wettkampf.

Allgemeine Informationen zur Kampfkunst

Kung Fu ist ein außergewöhnliches Erbe der chinesischen Kultur. Es wurde über die Jahrtausende durch viele andere Kampfkünste, wie Judo, Muay Thai, Escrima uvm. beeinflusst und erweitert. Kung Fu kann daher als eine der ersten Mixed Martial Arts Systeme bezeichnet werden. Kung Fu hat dadurch unzählige Techniken inklusive Waffen-Formen, welche man erlernen kann. Wenn sie mehr über die umfangreiche Geschichte, Traditionen und die Trainingsinhalte wissen wollen klicken sie hier.

Unsere Kooperation mit der Fitness Galerie Neustadt ermöglicht uns dieses Angebot auf die Beine zu stellen. Diese Kooperation soll allen Sportbegeisterten den möglichst besten Trainingserfolg und eine Menge Spaß bieten.

Neben dem vergünstigten Angebot alle Kursstunden biete die Kooperationen mit der „Fitness Galerie Neustadt“ einen weiterer Vorteil im Rahmen eines dauerhaften Rabatt von 30% auf den Monatsbeitrag.

Die Kooperation mit Marie soll allen Yoga Liebhaber*Innen eine neue Variante zur Verfügung stellen. Ganz nach dem Motto „Embody your Soul.(com)“ wird hier eine ganz neue Erfahrung geteilt.

Forrest Yoga mit Marie – Ein moderner Yoga Stil , benannt nach Ana Forrest

Dieser moderne Yoga Stil hilft dir, dich körperlich und seelisch stark zu fühlen. Die Kombination aus tiefer Atmung und Bewegung, hilft dir, dich ruhiger und entspannter zu fühlen. Am Anfang der Klasse setzen wir immer ein körperliches oder mentales Thema, das dich während Yogaklasse auf eine Entdeckungsreise mit dir selbst einlädt

Das wichtigste zu Forrest Yoga

Was bringts?

Dieser moderne Yoga Stil hilft dir, dich stark zu fühlen. Die Kombination aus tiefer Atmung und Bewegung, hilft dir, dich ruhiger und entspannter zu fühlen. Am Anfang der Klasse setzen wir immer einen Intent, also ein körperliches oder mentales Thema, das dich auf eine Entdeckungsreise mit dir selbst einlädt. Wenn du dich in deinem Körper noch mehr zu Hause fühlen möchtest, bist du hier genau richtig.

Die Übungen laden dich zu neuen Perspektiven ein. Sie ermutigen dich körperlich und emotional loszulassen, so dass du tieferes Vertrauen und Verbundenheit erleben kannst – und gleichzeitig körperlich fit zu werden. Während du in deiner Körpermitte bis hin zu den Füße Stabilität erlebst – löst du gleichzeitig Atemzug für Atemzug deine “Lieblingsverspannungen”.

Dies ist eine All-Level Klasse. Ich biete Up & Downlevels bei Bedarf an. Bitte teile mir am Anfang der Klasse mit, ob du ggf. eine Verletzung hast. Du bekommst dann ggf. angepasste Bewegungsabläufe von mir.

Und was ist Forrest Yoga? *nope, wir gehen nicht in den Wald. 😉

Eine Erneuerung des traditionellen Yogas.
Forrest Yoga ist ein moderner, kräftigender Yoga Stil mit therapeutischem Ansatz. Er wurde nach Ana Forrest benannt und passt sich den Bedürfnissen des modernen Menschen an. Forrest Yoga ist Empowerment, Selbstermächtigung, Verbundenheit, Community.

Forrest Yoga wurde entwickelt, um den aktuellen Stress und die Herausforderungen des Alltags anzugehen. Sowohl körperlich, als auch emotional. Ein Gefühl von Freiheit zu schaffen. Eine Verbindung zur eigenen Seele herzustellen und den Mut aufzubringen, so durchs Leben zu gehen, wie es deiner Seele entspricht.

Erschaffe ein Leben, dass dich stolz macht.

About Me

Hi! Ich bin Marie . Als Forrest Yoga Lehrerin, Schauspielerin, Regisseurin möchte ich dich dazu inspirieren, deinen Körper als immer vorhandenes Zuhause für deine Seele zu erforschen. Ich hatte das Glück, bei der weltbekannten Medicine Woman Ana Forrest & dem Schamanen Jose Calarco zum Forrest Yoga Teacher ausgebildet zu werden. Forrest Yoga basiert auf den Säulen Atem – Kraft – Integrität – Spirit.

In meinen Klassen zeige ich dir, wie du deinen Inneren Reichtum erforschen kannst.
Ich möchte dich dazu empowern, dir das Leben zu erschaffen, das du dir wirklich wünschst – frei von Beschränkungen und Ängsten.
Seit 2017 begleite ich zudem Menschen mit Essstörungen auf ihrem Weg zur emotionalen Freiheit.

Back 2 the Roots

Wushu Bremen

Kevin Marcinkowski

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag:

09:00 - 21:30

Gern vereinbaren wir mit Ihnen auch passende Termine für alle angebotenen Dienstleistungen in Bremen und Umgebung.

Kontakt:

0171 - 510 92 89

0421 - 16 18 15 78

Kontakt@get-MOTIVATED.de

Fitness Galerie Neustadt

Industriestr. 12

28215 Bremen

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