Personal Training • 1:1 Begleitung
Personal Training in Bremen
Individuelles Coaching für Menschen mit Anspruch. Klar strukturiert. Effizient.
Diskret im Zentrum – mit einem Plan, der in Ihren Alltag passt.
Warum Personal Training?
Wenn Zeit begrenzt ist, Ziele klar sind und Qualität zählt, ist 1:1 Begleitung der effizienteste Weg.
Sie trainieren nicht „mehr“ – Sie trainieren richtig.
Für wen ist Personal Training ideal?
Führungskräfte & Selbstständige
Maximale Effizienz, klare Struktur, kein Zeitverlust.
Menschen mit klaren Zielen
Stärker werden, Beschwerden reduzieren, Performance steigern – ohne Umwege.
Anspruch statt „Fitness“
Sie möchten Qualität, Coaching und echte Entwicklung – nicht Geräte-Tourismus.
So arbeitet Personal Training bei get MOTIVATED
Personal Training ist bei uns keine einzelne Stunde – sondern ein System.
Sie bekommen Klarheit, Struktur und Progression.
Analyse
Wir klären Ziel, Alltag, Einschränkungen, Bewegungsmuster und Belastbarkeit.
- Ist-Stand & Zielbild
- Bewegungsqualität
- Belastungssteuerung
Plan
Sie erhalten eine klare Trainingsstrategie – passend zu Ihrer Woche.
- Progression in Stufen
- Technik & Umsetzung
- Regeneration integriert
Begleitung
Wir passen an, steuern nach und sichern Fortschritt – ohne Rätselraten.
- Regelmäßige Checks
- Plan-Updates
- Kontinuität & Fokus
Digitale Unterstützung in der Langzeitbetreuung
Personal Training endet nicht nach der Einheit. Bei längerfristiger Betreuung unterstützen wir Sie zusätzlich digital –
mit der get MOTIVATED App als begleitender Ebene für Training, Ernährung, Regeneration und Alltag.
Die App ersetzt kein Personal Training – sie ergänzt die Betreuung sinnvoll, damit Umsetzung auch außerhalb der 1:1-Termine leichter wird.
PT-Pakete & Preisrahmen
Premium heißt: klare Struktur, klare Leistung, klare Preise.
Sie investieren nicht in „Einheiten“, sondern in Ergebnis.
PT Start
Für klare Grundlagen & sauberen Einstieg.
- 1:1 Analyse & Zielklärung
- Technik-Fundament
- Trainingsplan (4 Wochen)
Preisrahmen: ab 249–349 €
PT Progress
Für spürbare Entwicklung (8–12 Wochen).
- Strukturierter Progressionsplan
- Regelmäßige Plan-Anpassung
- Technik & Belastung gesteuert
Preisrahmen: ab 590–990 €
PT Executive
Für maximale Effizienz & diskrete Begleitung.
- Priorisierte Terminvergabe
- Individuelle Begleitung
- Fokus: Leistung + Gesundheit
Preisrahmen: ab 1.200 € / 8–12 Wochen
Wichtig: Das genaue Paket entsteht nach dem Erstgespräch – passend zu Ziel, Zeitbudget und Ausgangslage.
Keine Standard-Schablone. Kein „Einheitsplan“.
Ablauf
Klarer Einstieg. Klare Empfehlung. Dann konsequente Umsetzung.
Erstgespräch (kostenfrei)
Wir klären Ziele, Alltag und Erwartungen – und ob PT wirklich die beste Lösung ist.
Analyse & Start
Wir starten mit Technik, Basis und einem Plan, der sofort umsetzbar ist.
Begleitung & Progression
Sie werden systematisch stärker – mit Anpassung, Feedback und klarer Entwicklung.
Wenn Sie Struktur wollen, ist 1:1 der schnellste Weg.
Vereinbaren Sie ein kostenfreies Erstgespräch – und erhalten Sie eine klare Empfehlung.