Digitale Gesundheitsplattform • BGM • Unternehmen
Digitales Gesundheitsmanagement für moderne Unternehmen
Weniger Ausfallzeiten. Mehr Energie. Gesündere Mitarbeitende.
get MOTIVATED verbindet persönliche Gesundheitsförderung mit einer digitalen Plattform für Gesunheit, Ernährung, Training, Schlaf, Regeneration und Belastungssteuerung – auch bei Schichtarbeit, Außendienst und wechselnden Tagesstrukturen.
BGM, das im Alltag ankommt
Betriebliches Gesundheitsmanagement wirkt dann, wenn es nicht nur einmalig informiert,
sondern Mitarbeitende im Alltag begleitet. Unsere Lösung kombiniert Workshops,
Trainingsformate und digitale Unterstützung – individuell, praxisnah und langfristig nutzbar.
Für wen wir arbeiten
Büro & Verwaltung
Unterstützung bei langem Sitzen, Rücken- und Nackenbelastung, Stress,
Konzentration und aktiver Regeneration im Arbeitsalltag.
Produktion, Logistik & körperliche Berufe
Für Teams mit körperlicher Belastung, wechselnden Anforderungen und hohem Bedarf
an Kraft, Mobilität, Erholung und langfristiger Belastbarkeit.
Schichtarbeit & wechselnde Zeiten
Unterstützung bei Schlafrhythmus, Mahlzeitenstruktur, Regeneration und Training
trotz unregelmäßiger Arbeitszeiten.
Außendienst & Reisen
Mit digitaler Orientierung für gesunde Entscheidungen unterwegs –
inklusive get Out Finder für Essen, Bewegung und alltagstaugliche Optionen.
BGM Tool • Schichtarbeit • Außendienst • Prävention
Die digitale Gesundheitsplattform für Ihr Unternehmen
Die get MOTIVATED App ergänzt Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement digital.
Mitarbeitende erhalten konkrete Empfehlungen für Gesundheit, Ernährung, Training,
Schlaf und Regeneration – passend zu Alltag, Arbeitszeiten, Belastung und Ziel.
Gesundheit & Prävention
Strukturierte Unterstützung für Bewegung, Schlaf, Regeneration,
Stressmanagement und langfristige Belastbarkeit.
Alles in einem System
Gesundheit, Ernährung, Training und Regeneration werden zentral abgebildet –
statt isolierter Einzelmaßnahmen.
Schichtarbeit & wechselnde Zeiten
Die App berücksichtigt unregelmäßige Tagesstrukturen, Schlafrhythmus,
Erholungsfenster und Mahlzeitenplanung.
Außendienst & Reisen
Der get Out Finder unterstützt Mitarbeitende unterwegs bei gesunden Entscheidungen
für Essen, Bewegung und Tagesstruktur.
Training & Belastungssteuerung
Bewegung, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Regeneration werden passend
zur aktuellen Belastung eingeordnet.
Weniger Risiko, mehr Fortschritt
Mitarbeitende erhalten Orientierung, wann Training sinnvoll ist,
wann Regeneration wichtiger wird und wie Belastung angepasst werden kann.
Ernährung im Arbeitsalltag
Empfehlungen passend zu Tagesstruktur, Arbeitszeit, Ziel, Vorlieben
und realistischen Mahlzeiten.
Gesunde Entscheidungen vereinfachen
Statt starrer Pläne unterstützt die App dabei, im Alltag bessere Entscheidungen
einfacher umzusetzen.
Formate
Wählen Sie das passende Format nach Ziel, Teamgröße und Zeitbudget.
Möglich sind einzelne Workshops, Gesundheitstage, mehrwöchige Programme, mehrjährige Betreuung oder digitale Begleitung als Ergänzung.
Impuls-Workshop
- 60 – 480 Minuten
- Gesundheit, Ergonomie am Arbeitsplatz, Stress, Schlaf, Regeneration, Schichtarbeit, Training, Rückengesundheit, Asisatische Techniken oder Ernährungsthemen
- Ideal für Gesundheitstage und Kickoffs
Praxis-Training
- 4 – 12 Wochen pro Angebot
- Beweglichkeit, Core, Mobilität und Belastbarkeit, Rückengesundheit, Tai Chi, Qi Gong, Funktionales Krafttraining, …
- Ideal für nachhaltige Umsetzung
Digitale BGM-Begleitung
- App-Unterstützung für Mitarbeitende
- Gesundheit, Ernährung, Training und Regeneration
- Besonders geeignet für Schichtarbeit und Außendienst
Führungskräfte-Format
- Fokus, Energie und Stressregulation
- Gesund bleiben unter hoher Verantwortung
- Optional mit digitaler Begleitung
Ablauf
Ein kurzes Gespräch reicht, um Ziel, Rahmen und passende Formate zu klären.
Danach erhalten Sie ein klares Konzept mit Ablauf, Inhalt und Empfehlung.
Bedarf klären
Teamgröße, Belastungen, Arbeitszeiten, Zielgruppen und gewünschter Rahmen.
Konzept & Empfehlung
Sie erhalten eine passende Kombination aus Workshop, Training und digitaler Begleitung.
Umsetzung
Praxisnah, professionell und auf die Realität Ihrer Mitarbeitenden abgestimmt.
Häufige Fragen
Ist das ein klassisches BGM-Angebot?
Es ist ein praxisnahes Gesundheitsangebot für Unternehmen – mit persönlicher Durchführung
und digitaler Begleitung. Der Fokus liegt auf echter Umsetzung statt reiner Information.
Kann die App auch für Schichtarbeit genutzt werden?
Ja. Gerade wechselnde Arbeitszeiten, Schlafrhythmus, Mahlzeiten und Regeneration
können digital besser begleitet werden.
Für welche Branchen ist das geeignet?
Für Büro, Verwaltung, Produktion, Logistik, Pflege, Außendienst, Führungskräfte
und Unternehmen mit körperlich oder mental belastenden Arbeitsbedingungen.
Ein Gespräch reicht für eine klare Empfehlung.
Sagen Sie uns Teamgröße, Arbeitsrealität und Ziel – wir schlagen ein passendes Format vor.
Wushu Bremen
Kevin Marcinkowski
Öffnungszeiten:
Montag - Freitag:
09:00 - 21:30
Gern vereinbaren wir mit Ihnen auch passende Termine für alle angebotenen Dienstleistungen in Bremen und Umgebung.